الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
ريان
العمر : 31
التقييم : 0
نقاط النشاط : 5577
عدد المشاركات : 59
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
الدولة :
لزيادة الوزن بشكل اسرع...
الإثنين سبتمبر 21, 2009 7:19 pm
مرحباكثيرين منكم يعاني من النحف الشديد
جبت لكم وصفه جربتها و الحمد لله فادتني كتير
وهي كالتالي
3 حبات موز كبيره + ثلاث كاسات حليب + ملعقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل
وحطهم في الخلاط واشربها مرتين في اليوم
مرة على الريق ومره قبل ما تنام
يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام
مو تقسمهم على مرتين بدون غش
واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر
وبالتوفيق
jennifer
العمر : 33 التقييم : 5 نقاط النشاط : 6054 عدد المشاركات : 470
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
الدولة :
رد: لزيادة الوزن بشكل اسرع...
الإثنين سبتمبر 21, 2009 7:30 pm
مشكور ريان عالمعلومة 
7ENO
العمر : 33 التقييم : 39 نقاط النشاط : 10683 عدد المشاركات : 5161
تاريخ التسجيل : 06/02/2009
الدولة :
رد: لزيادة الوزن بشكل اسرع...
الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 4:01 am
يسلمو كتير
ويعطيكي العافيه
ويعطيكي العافيه
الوردة الحمراءمشرفة عامة
العمر : 29 التقييم : 27 نقاط النشاط : 9017 عدد المشاركات : 2792
تاريخ التسجيل : 08/07/2009
الدولة :
رد: لزيادة الوزن بشكل اسرع...
الأربعاء سبتمبر 30, 2009 9:58 pm
مرسي على الموضوع
ابراهيم رافع
العمر : 30 التقييم : 0 نقاط النشاط : 5006 عدد المشاركات : 2
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
الدولة :
رد: لزيادة الوزن بشكل اسرع...
الخميس سبتمبر 09, 2010 5:56 pm
مشكورة على الوصفة الرائعة انشاء الله اجربة باسرع وقت
دلع القمرمشرفة قسم الشباب والبنات
العمر : 30 التقييم : 11 نقاط النشاط : 7411 عدد المشاركات : 1545
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
الدولة :
رد: لزيادة الوزن بشكل اسرع...
الجمعة سبتمبر 10, 2010 6:24 pm
هههههههههههههه
ميرسي كتير ع المعلومه
بس اخنا بدنا ننحف
وانتا بدك اتنصحنا؟؟
عالعموم ميرسي كتير عالموضوع
ميرسي كتير ع المعلومه
بس اخنا بدنا ننحف
وانتا بدك اتنصحنا؟؟
عالعموم ميرسي كتير عالموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
