كيف تثق بنفسك???
+2
سيد الشريف
احلى بسمة
6 مشترك
- احلى بسمة
العمر : 27
التقييم : 4
نقاط النشاط : 6709
عدد المشاركات : 1114
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
الدولة :
كيف تثق بنفسك???
الأحد سبتمبر 05, 2010 4:53 am
كيف تثق بنفسك ... وتقدر ذاتك؟
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.
وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....
آمن بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.
قوة التفكير الإيجابي:
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة
أبرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل
تخلص من سلبياتك:
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.
دلل نفسك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
إشف جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.
إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور.
إحتفل:
إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.
وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....
آمن بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.
قوة التفكير الإيجابي:
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة
أبرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل
تخلص من سلبياتك:
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.
دلل نفسك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
إشف جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.
إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور.
إحتفل:
إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.
- سيد الشريف
العمر : 34
التقييم : 1
نقاط النشاط : 5765
عدد المشاركات : 384
تاريخ التسجيل : 18/11/2009
الدولة :
رد: كيف تثق بنفسك???
الأحد سبتمبر 05, 2010 5:24 am
كلام حلو اوي
- احلى بسمة
العمر : 27
التقييم : 4
نقاط النشاط : 6709
عدد المشاركات : 1114
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
الدولة :
رد: كيف تثق بنفسك???
الأحد سبتمبر 05, 2010 5:46 am
مرورك الاحلى
- Hamossaمشرفة قسم الشعر والخواطر
العمر : 38
التقييم : 12
نقاط النشاط : 6950
عدد المشاركات : 1113
تاريخ التسجيل : 30/09/2009
الدولة :
رد: كيف تثق بنفسك???
الأحد سبتمبر 05, 2010 6:38 am
( إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها).
فعلا كلمات حلوة وكلها امل وتفائل
تسلمي عزيزتي بسومة ويعطيكي الف عافية
تحياتي لكي
فعلا كلمات حلوة وكلها امل وتفائل
تسلمي عزيزتي بسومة ويعطيكي الف عافية
تحياتي لكي
- احلى بسمة
العمر : 27
التقييم : 4
نقاط النشاط : 6709
عدد المشاركات : 1114
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
الدولة :
رد: كيف تثق بنفسك???
الأحد سبتمبر 05, 2010 8:59 am
الله يعافيكي اختي منورة بمرورك
- حَ ـگـايــآمشرفة الاقسام العامة
العمر : 29
التقييم : 22
نقاط النشاط : 9556
عدد المشاركات : 3634
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
الدولة :
رد: كيف تثق بنفسك???
الأحد سبتمبر 12, 2010 3:50 am
مشكــوره ع الموضوع الحلـو بسمه
الف تحيـه
الف تحيـه
- احلى بسمة
العمر : 27
التقييم : 4
نقاط النشاط : 6709
عدد المشاركات : 1114
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
الدولة :
رد: كيف تثق بنفسك???
الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 12:00 am
شكرا للجميع على مروركم العطر نورتو الموضوع
رد: كيف تثق بنفسك???
الأربعاء أغسطس 10, 2011 12:30 am
دائماً نقول بأن الثقة بالنفس مفتاح السعادة والنجاح
ولكن بشرط أن لا تصل هذه الثقة إلى الغرور والتعالي ،،،
وجميلة جداً هذه العبارة :
إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين
في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى.
الكل له قدراته الخاصة به
وهذا لا يعني نحن نغضب أو نحسد بأننا لا نملك قدرات غيرنا
لأنه لدينا قدرات ربما لا يملكها الآخرون ،،،
بارك الله فيكِ أختي العزيزة
احلي سمه
على هذا االموضوع الرائع ،،،
دمتِ بحفظ الله ،،
تقبلي خالص تحيتي
دموع بلا عنوان
- احلى بسمة
العمر : 27
التقييم : 4
نقاط النشاط : 6709
عدد المشاركات : 1114
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
الدولة :
رد: كيف تثق بنفسك???
السبت أغسطس 13, 2011 2:43 am
شكرا الك اخي "دموع بلا عنوان" على مرورك العطر
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى