- enas talal
العمر : 33
التقييم : 7
نقاط النشاط : 6361
عدد المشاركات : 631
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الدولة :
نشط دماغك بالعكس
الأحد أبريل 19, 2009 11:46 am
oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون و جبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلA 7يا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء D9لوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما ي قلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما20يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ |
|
- AhMaD
العمر : 32
التقييم : 673
نقاط النشاط : 13128
عدد المشاركات : 5400
تاريخ التسجيل : 31/10/2008
الدولة :
رد: نشط دماغك بالعكس
الأحد أبريل 19, 2009 5:20 pm
شكرا على الكلام المفيد ايناس
رد: نشط دماغك بالعكس
الأحد أبريل 19, 2009 9:29 pm
7) تغطية الرأس أثناء النوم
هاي صعبه جدا بأدرش عليها
مشكوره عالمعلومات المفيده الجديده
هاي صعبه جدا بأدرش عليها
مشكوره عالمعلومات المفيده الجديده
- enas talal
العمر : 33
التقييم : 7
نقاط النشاط : 6361
عدد المشاركات : 631
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الدولة :
رد: نشط دماغك بالعكس
الأحد أبريل 19, 2009 9:31 pm
شكرا لمرورك أحمد و زورو وحنو
لا حاولي يا حنو عشان ما يتلف دماغك
ههههههههههههه
لا حاولي يا حنو عشان ما يتلف دماغك
ههههههههههههه
- سيمامشرفة الاقسام الترفيهية
العمر : 33
التقييم : 38
نقاط النشاط : 10105
عدد المشاركات : 4744
تاريخ التسجيل : 17/02/2009
الدولة :
رد: نشط دماغك بالعكس
الإثنين أبريل 20, 2009 3:28 am
شكرا ايناس
لا تخافي على حنو
الدماغ عندها محصن
هههههههههههههههههههههههه
لا تخافي على حنو
الدماغ عندها محصن
هههههههههههههههههههههههه
- enas talal
العمر : 33
التقييم : 7
نقاط النشاط : 6361
عدد المشاركات : 631
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الدولة :
رد: نشط دماغك بالعكس
الإثنين أبريل 20, 2009 11:47 am
شكرا لمرورك سيما
الحمد لله طمنتيني على حنو
لأنه كلشي ولا دماغ حنو
هههههههههههههههههههه
الحمد لله طمنتيني على حنو
لأنه كلشي ولا دماغ حنو
هههههههههههههههههههه
- enas talal
العمر : 33
التقييم : 7
نقاط النشاط : 6361
عدد المشاركات : 631
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الدولة :
رد: نشط دماغك بالعكس
الثلاثاء أبريل 21, 2009 12:46 am
بالله أمانة يا حنو إذا عقلك محصن بطبقات من الغبرة فهذا بعني من عدم الاستعمال مو من كتر الاستعمال
هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههه
رد: نشط دماغك بالعكس
الثلاثاء أبريل 21, 2009 4:44 am
كلمك روعه بس نسية اهم نقطتين وهي العاده السريه والمخدرات
ومره اخرى شكرا لك
ومره اخرى شكرا لك
- enas talal
العمر : 33
التقييم : 7
نقاط النشاط : 6361
عدد المشاركات : 631
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الدولة :
رد: نشط دماغك بالعكس
الثلاثاء أبريل 21, 2009 11:48 am
شكرا لمرورك زورو
- سيمامشرفة الاقسام الترفيهية
العمر : 33
التقييم : 38
نقاط النشاط : 10105
عدد المشاركات : 4744
تاريخ التسجيل : 17/02/2009
الدولة :
رد: نشط دماغك بالعكس
الجمعة أبريل 24, 2009 10:28 pm
بسيطة حنو
لا تهتمي
لا تهتمي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى